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三酸甘油脂及膽固醇一直居高不下該怎麼辦？ - 義大醫院

評估後如指數只是稍高於正常值，建議從飲食及運動著手改善如:少攝取油炸食物(炸雞塊、炸雞排)，食物儘量用水煮方式、口味吃清淡一點(避免食用罐頭類食品)；烹飪時儘量使用 ...

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