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三酸甘油酯過高怎麼辦？了解原因、症狀與飲食治療 - Hello醫師

降低熱量攝取：過多的熱量會轉變為三酸甘油脂，並以脂肪的形式儲存於體內，因此減少卡路里，就能減少三酸甘油脂，並且降低發胖的機會。 減少攝取糖分和精緻食物：選擇多醣 ...

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