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[心得] 冬天游泳的好處與風險分析- 看板swim | PTT體育區

... 來的好處可能包括心血管：降低血壓內分泌：減少三酸甘油脂、增加胰島素 ... 另外冬天游泳前避免飲酒，因為會加速體溫過低的發生，令人慶幸的是， ...

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