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這樣吃！可以降低血脂| 蔬食營養力| 專題文章 - 天天里仁

一杯低糖豆漿、一粒全麥饅頭. 一匙堅果醬、水果 ... 少量酒精就能使三酸甘油脂昇高，絕對不能碰！ ... 糖分每日應少於25g，可減少三酸甘油脂（TG）。

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