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三酸甘油脂超標怎麼辦? 免吃藥飲食療法8步驟同時能降膽固醇

盡量選用不飽和脂肪食用油，其中又以單元不飽和脂肪酸高者為佳，如：芥花油等植物性用油。 只要養成以上的飲食及生活習慣，除了可降低三酸甘油酯，同時也 ...

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