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奇亞籽的11大功效與副作用（8點使用禁忌請留意） - 營養新知

一則系統性文獻回顧及統合分析（meta-analysis，包含10則隨機對照試驗）指出，結果表明，攝取奇亞籽可降低總膽固醇、三酸甘油酯和低密度脂蛋白膽固醇 ...

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