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【帶飯日常】營養師設計3食譜自製健康飯糰低脂高纖高蛋白

近幾年飯糰專門店遍地開花，就連便利店都出售各式三角飯糰、紫菜飯卷，不少人貪方便買來醫肚，甚至作為減肥餐或野餐輕食。惟營養師提醒，坊間飯糰看似分量 ...

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