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醫學瑜伽: 結合醫學原理與瑜伽精髓的20種常見症狀自療法

如果雙腿□瑜伽磚及靠枕輔助。 ... 旋轉式簡易版其他適合控制體重重的瑜伽姿勢:橋式(第館77、153頁),扭轉三角式(第98頁),扭轉側三角式(第101頁),扭轉半月式(第117頁)。

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