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懷孕皮膚粗糙，多吃木耳、豬腳補足膠原蛋白？營養師推一日菜單

而皮膚裡含有的膠原蛋白，人體約占所有蛋白質的3成左右。 ... 營養師鄭秀卿幫孕媽咪打造一日菜單，不妨從飲料、餐食當中輕鬆攝取，搭配膠原胜肽加入 ...

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