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新陳代謝科名醫分享低醣享食新習慣，遠離三高與肌少症

游能俊診所也讓沒有糖尿病的員工9 人做實驗，發現餐後兩小時內進行有氧運動，血糖明顯降幅，若拖到餐後4小時才去運動，血糖變化和沒有運動就幾乎沒有差異 ...

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