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肉類營養密碼 - 第 18 頁 - Google 圖書結果

... 並選擇健康的雞肉→雞胸、雞腿、雞里肌肉雞肉各部位的熱量不盡相同,雞胸為熱量最低的部位;雞翅(三節翅)因表面覆蓋的雞皮最多,所以熱量最高,每 100 克約 224 大卡。

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