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促進大腦健康怎麼吃？4類食物助抗發炎、防腦老化 - 元氣網

這三種飲食法都以瘦肉、魚類、全穀類、新鮮農產品和橄欖油為基礎。MIND飲食結合了地中海飲食和DASH飲食的元素，專門用於幫助對抗失智症。 究竟應該吃些 ...

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