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春天牛奶靠邊站，推薦6種「高鉀」食材，好吃好做 - 中國熱點

3.再把蘆筍擺入盤中，從中間切開，放上蔥絲和紅椒絲，蒜末，澆上適量的蒸魚豉油，再 ... 脂肪、果膠、鈣、磷、鐵、鉀、胡蘿蔔素及各種維生素等營養成分，尤其是鉀元素 ...

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