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三碗飯
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1顆雙黃蓮蓉餡月餅熱量逼近3碗飯! 營養師解析[各類月餅=幾碗飯]
亞東醫院營養科陳昱彤營養師表示,烤肉選擇肉品時,建議以生鮮食材為主,避免香腸、培根或貢丸等加工食品,以減少攝取過多的鹽份及食品添加物。
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