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第六脈輪【眉心輪】覺察自我與心想事成

然後，睜開眼睛，目光朝四方依序轉動，不必看向什麼，再平視眼前，後緩緩地閉眼。摩擦手掌，直至掌心溫熱，敷在眼皮上，熱度消散後將雙手垂下，依當下的意願決定延續冥想或 ...

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