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三灣 水果 鈣
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澱粉這樣吃 情緒快樂不焦躁| 養生保健| 健康| 世界新聞網
... 歸零,除了因應短期升糖所需,也因澱粉是人體所需微量元素,如鈣、鐵、 ... 部分蔬果類其實是澱粉,如芋頭、山藥、南瓜、地瓜、三色豆中的玉米及 ...
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