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育兒生活1月號／2015 第296期: 善用遊戲與玩具 玩出孩子的高EQ

0 ~ 0.5 歲應該有 16 小時的睡眠時間、 0.5 ~ 2 歲是 14 小時、 2 ~ 4 歲是 11 ... 生長激素的分泌通常於晚上 9 點~凌晨 2 、 3 點,如果因孩子的午睡時間過長而延後 ...

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