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午睡是門“技術活”，80%的人都睡錯了！ 粉專：健康日報 ...

4、如頭部長時間枕在手臂上，手臂的血液循環受阻，神經傳導受影響，極易出現手臂麻木，痠疼的症狀。 5、一般人午飯吃的比較多，消化掉這些食物需要大約三個小時，吃 ...

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