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小學生午睡的神奇功效是...... - 2019-08-05 - Champimom

不過，香港的中小學同樣不設午睡時間，學童應如何自處？那就要從改善睡眠習慣入手。 根據美國睡眠醫學會的指引，3至5歲幼兒每天要睡10至13小時 ...

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