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孩子必须睡午觉吗？过了这个年龄，就可以不用午睡了！

婴儿（1岁以下）：一天可能需要小睡1~4次。 · 幼儿（1~2岁）：午睡时间相比1岁以前开始减少，但至少需要1次。 · 儿童（3~5岁）：有的睡一晚上就够了，白天不 ...

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