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3歲以上，一週至少運動150分鐘！

我常常替家長分析孩子整週的活動量，發現現在的幼兒參與很多學齡前的課程，卻忽略了非結構化的活動（例如同儕間的嬉戲、戶外活動、親子打鬧遊戲、球類遊戲等）......

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