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日本兒童睡眠專家寫給家有0〜5歲嬰幼兒家長的安眠寶典

書中還提供依嬰幼兒的睡眠發育狀況和幼兒園的生活步調製作的適合0～5歲的睡眠作息時間表，教你成功執行「調整生理時鐘三步驟」，以及改變哄睡的方法，建立 ...

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