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研究顯示：晚睡、奶睡的嬰兒，夜間睡眠時數較短 - 好眠寶寶

月齡越大，奶睡影響睡眠時數的狀況會越明顯。 ... 睡著、晚睡，其實是在剝奪孩子的睡眠時間，對大腦發育也有負面影響（三歲前的睡眠與大腦發育有關）.

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