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各月龄宝宝需要的睡眠时间与清醒时间的长度- 作息参考 - 痞客邦

原則上兩歲之前，孩子起床後3小時依然會累，故早上起床後三小時，你把你的孩子放倒，通常寶寶都能呼呼大睡去，只是很多媽媽都希望孩子是下午午睡，所以就會想辦法慢慢延長 ...

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