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上幼幼班後如何整作息呢？用4B原則來建立睡眠儀式！

在幼兒園教保服務實施準則第七條中就有明定：「兩歲以上未滿三歲幼兒，午睡時間以不超過二小時為原則」，因此大多數的幼幼班也都遵循此原則，將午睡 ...

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