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3歲孩子的作息時間，三歲寶寶作息時間表推薦怎麼制定比較好

上下午睡眠的寶寶可以在中午同大人一起吃飯,需要三次睡眠的寶寶,午飯提前,騰出中午睡覺,下午4點又要再睡,所以在同一年齡不能都用統一的作息時間表。

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