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台灣80％嬰幼兒睡眠不足！睡眠技師8要訣讓全家都好睡

失眠問題☀作息☀二0二0年世界睡眠日的主題是「更好的睡眠，更優質的生活， ... 學齡前3〜5歲幼童每日應睡10〜13小時，6〜13歲國小學童每日睡眠時間 ...

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