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免炸營養三明治

食材. 100 克牛奶; 20 克糖; ½ 茶匙乾酵母粉; 160 克高筋麵粉; 40 克低筋麵粉; 1 茶匙鹽; 1 顆蛋; 20 克油; 20 克麵包粉; 10 克美乃滋，依個人喜好調整; 1 條小黃瓜， ...

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