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營養師建議：早餐不要挑「這種」！「最佳組合」讓血糖穩定

... 三明治、蛋餅、奶茶、漢堡等，或許有人會說，漢堡裡有生菜、有肉、有麵包，等於3大類營養成分都兼顧到了，真的是如此嗎？這類漢堡肉，一來有油脂含量 ...

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