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這些地雷早餐少碰會越吃越胖怎樣吃才健康？ | 吐司| 果醬| 減肥

營養 師眼中的「地雷早餐」有：抹了醬的厚片吐司（如果醬、奶酥、花生醬 ... 三明治、吐司夾蛋：吐司表層都會抹上蛋黃醬（美乃滋），蛋黃醬主要由油脂製 ...

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