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騎腳踏車好處多，今天就開始騎腳踏車的6大好處

1.強化心肺功能，促進血液循環. 騎腳踏車能強化心肺功能 · 2.增加肌肉耐力，預防肌少症. 騎腳踏車能提升肌耐力 · 3.有效燃燒脂肪，維持良好體態. 騎腳踏車能 ...

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