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產後才是辛苦的起點，顧孩子也要顧自己，4項照護要點不輕忽

由於三、四度的撕裂傷是感染高危險群，「溫水坐浴時，加上有殺菌功效的優碘10～15c.c.，最好1天可進行4次。特別在排便後，能夠局部沖洗與坐浴並行，在表皮癒合最重要的 ...

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