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三好一巧國健署
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高齡營養新時代要呷健康臺南衛生局報你哉 - 視傳媒
為此,國健署發展「長者三好一巧」飲食原則,指的是吃得下、吃得對、吃得巧、吃得夠。 「吃得下」:善用烹飪軟化助吞咬,如:燉、蒸、滷取代炸、烤,並將食物細碎,促使 ...
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