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每天徒手【搓揉局部贅肉】10分鐘，腹部、大腿、手臂都能瘦得 ...

每天徒手【搓揉局部贅肉】10分鐘，腹部、大腿、手臂都能瘦得很有感。 ... 瘦手臂：每天搓揉蝴蝶袖10分鐘 ... 持續三天，痛感就會消失或減輕。

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