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好輕推推/我輕盈了！紅藜果膠食用2個月的感受！

然後去年我開始我自己煮三餐，減醣飲食有回到大概57kg左右！ ... 也有聽到憲哥教的前三天果膠的. ... 如果是中餐因為在公司會直接兩包紅藜果膠.

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