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看完就解鎖，『秒懂』酵素、益生菌及膳食纖維的差異 - 米雅健康

膳食纖維(Dietary Fiber)是指不能被消化道的酶分解、不能被人體吸收的多醣。 • 依其結構分類歸屬於醣類（又稱碳水化合物），被稱為第七大營養素。 主要作用 ...

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