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【糖尿飲食】衛生處方：外出飲食或外賣以「3少1多」預防 ...

因此，下次外出飲食或外賣時，不妨以「3少1多」（少油炸烹調、少加工肉類、少加糖飲品、多膳食纖維）的概念，助你挑選較健康的食物，以控制體重並預防患 ...

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