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整理包/ 胃食道逆流如何舒緩、改善?醫師建議 - Heho健康
3. 地瓜. 地瓜富含澱粉、糖分和膳食纖維,會刺激胃酸大量分泌,空腹吃、或吃得太多的話,胃酸就可能逆流到食道,產生症狀。建議一次不要吃太多地瓜,吃的時候,最好 ...
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