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《腸躁症》奇異果膳食纖維豐富改善病狀

劉珍芳也提醒，一天食用二到三顆是極限，吃多了容易造成腹瀉。除了奇異果外，鳳梨、木瓜、無花果都含有酵素，建議有便秘困擾的民眾都可以多多食用。 劉珍芳強調，上班 ...

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