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【便秘救星】上班壓力大？不愛吃蔬菜？排便問題好困擾！增加 ...

以市面上一包隨手包的膳食纖維粉計算（5.8克），約是4盤萵苣、2條絲瓜或近3顆蘋果的含量，每天一包能在餐食以外，多滿足建議攝取量的20%，是膳食纖維的好 ...

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