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膠原蛋白這樣吃才有效！3分鐘搞懂膠原蛋白粉的好處功效

天然食物中魚、牛、豬、雞都可以萃取出膠原蛋白，多作為膠原蛋白產品的原料。依據原料的不同，在人體內的吸收量也會有所差異。 膠原蛋白的關鍵在於吸收率 ...

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