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三多好入睡牛奶
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寶寶還不睡讓媽媽頭好痛!讓寶寶安穩入睡的6大要訣
3.幫助入眠的食物. 如果寶寶喝牛奶,睡前適量的牛奶有助於入睡。此外,對於開始吃副食品者,亦可睡前添加適量米麥精、或餵食小米粥的湯,讓寶寶有些許 ...
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