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吃這能放鬆安眠、穩血壓？營養師解答 - 早安健康

服用時間建議於睡前2∼3小時。 若已有固定服用血壓藥或鎮靜安眠劑，欲開始使用GABA前請與醫師討論。 營養師重點提醒！ Q 服用GABA保健品有什麼副作用嗎？

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