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幫助睡眠的安眠藥，還是害你肥的幫兇？藥師：是真的！而且還 ...

True Health諮詢藥師表示：是的，某些安眠藥的副作用，就是會使食慾 ... 建議您在睡前的三至四小時，應完成您的運動，然後讓身體休息，才好入睡。

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