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原來常吃這些會掉髮！營養師實測6種食物讓頭髮長回來

... 奶量大的媽咪還要再吃更多喔）。 二、攝取足夠維生素C 頭髮含有大量的膠原蛋白，缺乏膠原蛋白的頭髮容易乾燥、分岔、斷裂，當然也有可能造成掉髮，而維生素C是體內合成 ...

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