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豆腐和此物搭配对身体好，能滋阴补肾、增白皮肤！尤其适合女性

豆腐中的皂苷、卵磷脂、大豆蛋白及不饱和脂肪酸可以降低血液中的胆固醇水平，有助于预防心脑血管疾病。另外，豆腐热量很低，并且不含胆固醇，是三高人群及 ...

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