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一天不限一顆蛋！醫曝「這吃法」膽固醇狂降18%

醫師表示，美國大學研究指出，一天3顆蛋連續12週，膽固醇反而下降。 ... 江坤俊總結，多吃卵磷脂可降低膽固醇，反而是有助於代謝。與其糾結一天要吃幾 ...

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