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每天吃3顆蛋讓膽固醇狂降18%？吃蛋到底會不會增加膽固醇？

「教授您好：看到這篇報導由『敏盛綜合醫院副院長江坤俊』所說的，請問每天吃三顆蛋真的好處比較多嗎？另外他提到說卵磷脂可降低膽固醇，請問這是真的嗎？

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