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乳清蛋白怎麼選？營養師解析「3種類功效」：乳糖不耐症挑這款

乳清蛋白 則是從乳清中再分離出來的蛋白質混合物，經過多個加工步驟後，才變成市售的乳清蛋白粉，是目前最常見的運動補給品之一。 [廣告]請繼續往下閱讀...

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