只需短短七分鐘,讓你心跳直直升,汗水滴滴落,離開椅子,跟隨app中錶面的系列動作 ... 捲腹(Abdominal crunch)、使用椅子登階(Step-up)、深蹲(Squat)、使用椅子三頭肌 ...
確定! 回上一頁